重点速览
| 健康主题 | 抗衰养生 |
|---|---|
| 别名 | 脱发、头发稀疏、掉发、发落 |
| 常见表现 | 脱发增多或头皮头发逐渐稀疏。枕头或淋浴时可见较平日更多落发，发际或头顶密度可下降。头皮可正常，或略干、微痒。 |
| 相关证型 | 肾阴虚证 |
| 相关经典方剂 | |
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中医怎么看脱发
在中医的框架里，脱发传统上与肾精及血相关，目前方剂覆盖仍有限。辨证会看腰府力度、睡眠，以及有无血虚或热象。舌象、脉象以及寒热偏向，有助于区分不同表现。
与脱发相关的中医证型
同一个表现可能对应不止一个证型。辨证看的是伴随的整体表现，而不是单一症状。
| 证型 | 常见表现 | 相关方剂 |
|---|---|---|
| 肾阴虚证虚证类 | 腰膝酸软无力，耳鸣或眩晕，盗汗，手足心热，口咽干燥夜间更甚。睡眠可偏浅，常喜凉饮。体型可偏瘦。舌红少苔，脉细数。 |
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常见问题
中医如何认识脱发？
中医认为“发为血之余”，并与肾藏精、肝藏血密切相关。脱发多因精血不足，不能濡养发根，或因热、瘀、湿等因素干扰濡养。情志压力、过劳、睡眠不足与年龄增长是常见影响因素。
脱发常见的中医证型有哪些？
常见证型包括血虚（头发干枯稀疏、面色淡、头晕）、肾虚（脱发伴腰膝酸软、疲乏或早白）、血热（突然脱落、头皮发热或瘙痒）、血瘀以及气虚或脾虚等。准确辨证是有效调理的基础。
中医如何调理脱发？
调理原则根据证型以养血、补肾益精、清热或化瘀为主。可用四物汤加减或经典乌发养血类方剂。针灸、饮食支持与生活调整同样重要。内服药物需由合格中医师指导使用。
本知识库仅供教育用途，说明的是中医传统上如何理解这些表现，并非诊断，也不是治疗建议。
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